Come curare la pelle del viso: guida per ogni età
La ricerca della bellezza ha origini che risalgono sin dagli antichi egizi che consideravano la cosmesi per migliorare la propria immagine, usando così trucchi, creme e unguenti.
Vediamo allora alcuni consigli su come prendersi cura della propria pelle del viso a ogni età.
Pulizia del viso prima di andare a dormire
Per mantenere il viso giovane è fondamentale struccarsi e occuparsi di una corretta pulizia del viso prima di andare a letto. Non esistono eccezioni a questa regola!
I residui di trucco impediscono alla pelle di respirare e questo, col tempo, va a influire sul precoce invecchiamento cutaneo. Questo faciliterà la pelle a liberarsi dalle tossine che si sono accumulate durante la giornata.
Crema idratante, per ogni età
Una volta aver pulito correttamente il viso, sarà necessario ridare compattezza e lucentezza alle cellule della pelle grazie alla giusta crema idratante. È infatti incredibilmente importante mantenere una buona idratazione della nostra epidermide, particolarmente quando si possiede una pelle molto delicata.
Quando si hanno vent’anni l’idratante ideale deve avere una texture leggera e fresca per creare una buona base il trucco.
Arrivati ai trenta, invece, la pelle del viso comincia a perdere un po’ di tono e si iniziano a intravedere i primi segni del tempo. Per questo l’idratante quotidiano deve avere un filtro UV ed essere ricco di vitamina C (contrasta i radicali liberi).
Durante i quaranta si notano i primi cambiamenti veri per la pelle. L’idratante giorno consigliato in questi casi è a base di vitamine A e C, che stimolano la produzione di collagene, restituendo tono, e acido ialuronico che idrata i tessuti.
Tra i cinquanta e i sessanta la pelle risulta ormai secca e opaca a causa del rallentamento nella produzione di sebo che ha la funzione di lubrificare l’epidermide. Cominciano così ad apparire le prime rughe nelle zone più critiche come occhi, contorno labbra e naso.
La crema ideale per questa età è a base di estratti vegetali nonché ad azione ridensificante e rimodellante.
Infine, dopo i sessanta, la pelle può risultare ormai disidratata e il suo spessore si riduce notevolmente: i lineamenti del viso appaiono meno armoniosi e cominciano a comparire le prime rughe verticali nei punti più critici come il labbro superiore. Le creme indicate per questa età dovrebbero avere una texture corposa per andare a contrastare la carenza di estrogeni.
Ginnastica facciale
Un altro rimedio per curare la pelle del viso e dire addio alle rughe è la ginnastica facciale che consiste in diversi semplici esercizi da svolgere davanti allo specchio, per esempio:
- aggrottare la fronte e distenderla alzando le sopracciglia, per più volte;
- ruotare le labbra chiuse in senso orario e poi antiorario, per più volte.
Bere tanta acqua
Un’altra regola d’oro per prendersi cura della propria pelle del viso è forse la più semplice ma una delle più trascurate, ovvero bere tanta acqua!
Potrebbe aiutarti integrare nella dieta anche frutta ed ortaggi che, oltre a contenere acqua, contengono molte vitamine che aiutano la sintesi del collagene.
Cosmetici adeguati
Il benessere della pelle del viso si fa anche scegliendo una base per il trucco e altrettanti cosmetici dalle capacità idratanti. Non a caso, i fondotinta a base di acqua sono tra i più apprezzati.
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